El Pilates se ha convertido en una de las actividades físicas más practicadas y demandadas en nuestros días. Se trata de un tipo de gimnasia muy beneficiosa para la salud y con la que se consigue efectos en poco tiempo.
Con este curso ofertado en Galicia te prepararás de la mano de grandes profesionales, aprenderás de forma sencilla los distintos estiramientos y ejercicios de los que se compone esta actividad, el control de la postura, etc.
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